Foyn
OppskrifterRecipes

PastaPasta

To versjoner av : en rask bolognese som er klar på ca. 35 minutter, og originalen til Fallow Chefs, som i ovnen i 4½ time. Velg en nedenfor.Two versions of : a quick bolognese that is ready in about 35 minutes, and Fallow Chefs' original, which braises in the oven for 4½ hours. Pick one below.

Den raske hverdagsbolognesen til Gordon Ramsay, med teknikker i Fallow-stil: en uten farge som settes til side, dypt brunet kjøttdeig, melk i to omganger og kaldt smør til slutt. Uten vin.Ramsay's quick weeknight bolognese with Fallow-style techniques: a pale set aside, deeply browned mince, milk in two stages and cold butter to finish. No wine.

Panne i rustfritt stålStainless steel pan Ca. 35 minAbout 35 min 4 porsjonerServes 4

Ingredienser

Grønnsaker

  • 2 ss olivenolje
  • 1 middels løk, finhakket
  • 1 gulrot, finhakket
  • 2 fedd hvitløk, finhakket
  • 1 ts tørket oregano

Kjøtt

  • 500 g kjøttdeig av storfe
  • En skvett nøytral olje

Saus

  • 2 ss tomatpuré
  • 400 g hakkede tomater (1 boks)
  • 120 ml helmelk (delt: halvparten tidlig, halvparten til slutt)
  • 200 ml oksekraft (rørt ut etter anvisningen på pakken)
  • 2 ts rødvinseddik
  • 2 ts mørk soyasaus med soppsmak
  • 1 ts
  • En klype muskat

Til slutt

  • 25 g kaldt smør i terninger
  • Salt og sort pepper

Til servering

  • 400 g spaghetti
  • Parmesan, revet

Fremgangsmåte

  1. Sett en stor kjele med godt saltet vann på kok.
  2. Varm olivenoljen i den bredeste stålpannen din på middels varme. Ha i løk, gulrot, hvitløk og oregano med en klype salt, og stek ca. 3 min til det er mykt, men uten farge. Hell grønnsakene over i en bolle og la fettet bli igjen i pannen.
  3. Skru opp til høy varme, ha i en skvett nøytral olje og kjøttdeigen. Del den opp og la vannet koke bort, og la den så ligge i ro mellom hver omrøring så den får dyp farge, ca. 5 min.
  4. Lag plass i pannen og ha i tomatpuréen. Stek den i 30 sekunder, og rør den inn.
  5. Senk til middels varme. Ha i halvparten av melken og kok ca. 3 min, til kjøttet har trukket den til seg.
  6. Skru opp til høy varme igjen. Ha i kraften, rødvinseddiken og soyasausen. Skrap løs stekeskorpen fra bunnen og kok kraftig ca. 4 min, til det er sirupsaktig. Dette erstatter rødvinssteget.
  7. Ha grønnsakene tilbake. Tilsett de hermetiske tomatene, og muskat, og la det småkoke ca. 10 min til sausen er mørkere og tykkere. Kok imens spaghettien 1–2 min kortere enn det står på pakken, og ta vare på en kopp pastavann før du heller av.
  8. Ta pannen av varmen. Rør inn resten av melken, og så smøret, noen terninger om gangen, til sausen er blank. Smak før du salter, siden kraften og soyasausen allerede er salte.
  9. Vend pastaen inn i sausen med en skvett pastavann, og server med parmesan.

Tips

  • Rødvinseddik er skarpere enn balsamico, og runder den av. Smaker sausen flatt til slutt, så ha i noen dråper eddik til da, i stedet for mer i starten.
  • Har du ikke tomatpuré? Stek heller 3–4 ss av den tykkeste delen av de hermetiske tomatene i trinn 4, i 2–3 min til de mørkner og begynner å feste seg i bunnen. Resten av boksen tilsettes i trinn 7.
  • Dårlig tid? Dropp den første melken og la det småkoke bare 6 min. Da tar det ca. 20 min, som hos Ramsay.
  • God tid? La det småkoke 30–60 min i trinn 7, og spe med litt vann ved behov.

Ingredients

Veg

  • 2 tbsp olive oil
  • 1 medium onion, finely diced
  • 1 carrot, finely diced
  • 2 cloves garlic, minced
  • 1 tsp dried oregano

Meat

  • 500 g beef mince
  • Splash of neutral oil

Sauce

  • 2 tbsp tomato paste
  • 400 g chopped tomatoes (1 can)
  • 120 ml whole milk (split: half early, half at the end)
  • 200 ml beef kraft (made up per package)
  • 2 tsp red wine vinegar
  • 2 tsp dark mushroom soy sauce
  • 1 tsp
  • Pinch of nutmeg

Finish

  • 25 g cold butter, cubed
  • Salt and black pepper

To serve

  • 400 g spaghetti
  • Parmesan, grated

Method

  1. Put a large pot of well-salted water on to boil.
  2. Heat the olive oil in your widest stainless pan over medium heat. Add the onion, carrot, garlic and oregano with a pinch of salt, and cook about 3 min until soft but not coloured. Tip the vegetables into a bowl and leave the fat in the pan.
  3. Turn the heat to high, add a splash of neutral oil and the mince. Break it up and let the water cook off, then let it sit between stirs so it browns deeply, about 5 min.
  4. Clear a spot in the pan and add the tomato paste. Fry it for 30 seconds, then stir through.
  5. Lower the heat to medium. Add half the milk and cook about 3 min, until the meat has absorbed it.
  6. Turn the heat back to high. Add the kraft, red wine vinegar and soy sauce. Scrape up the browned bits from the bottom and boil hard about 4 min, until syrupy. This replaces the red wine step.
  7. Return the vegetables. Add the canned tomatoes, the and the nutmeg, and simmer about 10 min until darker and thicker. Meanwhile, cook the spaghetti 1–2 min less than the packet says, and save a cup of pasta water before draining.
  8. Take the pan off the heat. Stir in the rest of the milk, then the butter a few cubes at a time, until the sauce is glossy. Taste before seasoning, since the kraft and soy are already salty.
  9. Toss the pasta into the sauce with a splash of pasta water, and serve with parmesan.

Tips

  • Red wine vinegar is sharper than balsamico, and the rounds it off. If the sauce tastes flat at the end, add a few more drops of vinegar rather than more up front.
  • No tomato paste? At step 4, fry 3–4 tbsp of the thickest part of the canned tomatoes instead, 2–3 min until they darken and start to catch. The rest of the can goes in at step 7.
  • Short on time? Skip the first milk and simmer only 6 min, which gets it to about 20 min like Ramsay's.
  • Slow day? Simmer 30–60 min at step 7, adding a splash of water as needed.

Tilpasset fra bolognesen til Gordon Ramsay (Cookalong Live, 2008), med teknikker fra restaurantraguen til Fallow Chefs (andre fane).

Adapted from Gordon Ramsay's bolognese (Cookalong Live, 2008), with techniques from Fallow Chefs' restaurant ragu (second tab).

Kokkens måte å lage på: blek , dypt brunet kjøttdeig, svinebryst for kollagen, melk i to omganger, 4½ time i lav ovnsvarme og en balsamico- til slutt.The chef-way : pale , deeply browned mince, pork belly for collagen, milk at two stages, 4½ hours in a low oven and a balsamic to finish.

4½ time i ovnen4½ hours in the oven

Ingredienser

  • 1 kg oksekjøttdeig (50 % skank, 50 % bog)
  • 400 g svinebryst, i terninger på ca. 1 cm
  • 100 g , i terninger
  • 200 g løk, finhakket
  • 150 g gulrot, finhakket
  • 150 g stangselleri, finhakket
  • 1-2 fedd hvitløk, finrevet
  • Ekstra virgin olivenolje
  • Nøytral olje
  • 80 g tomatpuré
  • 400 g
  • 200 ml rødvin
  • Helmelk, i to omganger (mengde ikke oppgitt)
  • Ca. 500 ml kylling- eller oksefond
  • 1 parmesanskorpe
  • 2 laurbærblad
  • En klype muskatnøtt
  • Salt

  • 100 g god balsamicoeddik
  • 50 g sukker

Til slutt

  • En skvett helmelk
  • Noen klumper kaldt smør (mengde ikke oppgitt)

(videoens serveringsforslag)

  • 500 g rødskallede poteter
  • 1 eggeplomme
  • 65 g 00-mel
  • Salt
  • Olivenolje, til langpannen og stekepannen
  • Litt parmesan

Fremgangsmåte

  1. Ha olivenolje og i en tung kjele på lav varme og la fettet rende ut sakte. Du vil ha røykfylt fett, ikke farge.
  2. Tilsett løk, gulrot og selleri med en klype salt. Surr forsiktig i ca. 10 minutter til det er mykt, blekt og søtt, uten farge. En mørk gjør sausen bitter.
  3. Riv i hvitløken de siste 1-2 minuttene (senere enn grønnsakene, så den ikke setter seg fast). Ta ut og sett den til side.

Kjøtt

  1. Sett den tomme kjelen tilbake på høy varme med litt nøytral olje. Tilsett kjøttdeigen og fortsett å dele den opp så den ikke klumper seg, og stek den varmt for å drive ut vannet.
  2. Når kjøttet er tørt og begynner å få farge, skru varmen litt ned og brun det sakte og dypt, som du ville gjort med en biff, og skrap opp fonden underveis. Dette trinnet gir mesteparten av smaken.
  3. Tilsett svinebrystet og varm den forsiktig gjennom. Den trenger bare å bli myk og gi fra seg kollagenet, ikke å brunes.

Saus

  1. Rør inn tomatpuréen og kok til den går fra knallrød til mørk mahogni og begynner å sette seg fast i bunnen.
  2. Skru ned varmen og tilsett første porsjon melk. La kjøttet suge den helt opp.
  3. Skru varmen litt opp, tilsett rødvinen og kok inn til omtrent det halve, til den er blank, og skrap bunnen av kjelen ren.
  4. Ha tilbake. Tilsett , fond, parmesanskorpe, laurbærblad og muskatnøtt, og kok opp til det småkoker.
  5. Legg på lokk og kok i en ovn på 120 °C i 4½ time, og rør av og til.

  1. Mens koker, kok opp eddiken og sukkeret og la det småkoke i ca. ett minutt, til det er helt svakt tykkere.

Avslutning

  1. Fjern laurbærbladene og parmesanskorpen. Rør inn en skvett melk, så noen klumper kaldt smør for glans.
  2. Tilsett litt etter litt og smak underveis, og krydre deretter.

(valgfritt)

  1. Bak potetene ved 160 °C til de er gjennomstekte. La dem avkjøles litt, del dem i to og press fruktkjøttet gjennom en potetpresse eller en fin sil, og bruk skallet til å skyve. Arbeid potetene så lite som mulig.
  2. Krydre potetene og bland inn eggeplommen og melet akkurat til det henger sammen. Del deigen i to, rull til pølser og skjær i .
  3. Slipp dem i saltet vann; de er ferdige når de flyter opp. Løft dem ut på en oljet langpanne så de ikke setter seg fast.
  4. Varm gjennom i en panne med olivenolje på middels høy varme, tilsett litt parmesan for å binde, og server med .

Tips

  • Kort på tid? Ta bare teknikkene du vil ha: dropp buken og vinen, bruk vanlige grønnsaker og god kjøttdeig, men brun kjøttet godt og surr grønnsakene først.
  • Ta vare på parmesanskorpene til dette; sammen med tomaten gir de den smakfulle dybden.
  • God eddik er mindre sur og mer smaksrik, så det er verdt å kjøpe en god en til og til dressinger.

Ingredients

  • 1 kg beef mince (50% shin, 50% chuck)
  • 400 g pork belly, diced about 1 cm
  • 100 g , diced
  • 200 g onion, finely diced
  • 150 g carrots, finely diced
  • 150 g celery, finely diced
  • 1-2 garlic cloves, finely grated
  • Extra virgin olive oil
  • Neutral oil
  • 80 g tomato purée
  • 400 g
  • 200 ml red wine
  • Whole milk, in two stages (amount not given)
  • About 500 ml chicken or beef stock
  • 1 Parmesan rind
  • 2 bay leaves
  • Pinch of nutmeg
  • Salt

  • 100 g good balsamic vinegar
  • 50 g sugar

To finish

  • A splash of whole milk
  • A few knobs of cold butter (amount not given)

(the video's serving suggestion)

  • 500 g red-skinned potatoes
  • 1 egg yolk
  • 65 g 00 flour
  • Salt
  • Olive oil, for the tray and the pan
  • A little Parmesan

Method

  1. Put olive oil and the in a heavy pot over low heat and render the fat slowly. You want smoky fat, not colour.
  2. Add the onion, carrot and celery with a pinch of salt. Sweat gently for about 10 minutes until soft, pale and sweet, with no colour. A dark makes the sauce bitter.
  3. Grate in the garlic for the last 1-2 minutes (later than the veg, so it doesn't catch). Take the out and set it aside.

Meat

  1. Put the empty pot back on high heat with a little neutral oil. Add the mince and keep breaking it up so it doesn't clump, cooking hot to drive off the water.
  2. Once the meat is dry and starting to colour, lower the heat a little and brown it slowly and deeply, as you would a steak, scraping up the as you go. This stage gives most of the flavour.
  3. Add the pork belly and warm it through gently. It only needs to soften and give up its collagen, not brown.

Sauce

  1. Stir in the tomato purée and cook until it turns from bright red to a dark mahogany and starts to catch on the pan.
  2. Lower the heat and add the first portion of milk. Let the meat absorb it completely.
  3. Turn the heat up slightly, add the red wine and reduce by about half until glossy, scraping the bottom of the pot clean.
  4. Return the . Add the , stock, Parmesan rind, bay leaves and nutmeg, and bring to a simmer.
  5. Cover and cook in a 120°C oven for 4½ hours, stirring occasionally.

  1. While the cooks, bring the vinegar and sugar to the boil and simmer for about a minute, until very slightly thickened.

Finish

  1. Remove the bay leaves and Parmesan rind. Stir in a splash of milk, then a few knobs of cold butter for gloss.
  2. Add the a little at a time, tasting as you go, then season.

(optional)

  1. Bake the potatoes at 160°C until cooked all the way through. Let them cool slightly, halve them and press the flesh through a ricer or fine sieve, using the skin to push. Work the potato as little as possible.
  2. Season the potato and mix in the egg yolk and flour just until it comes together. Split the dough in half, roll into sausages and cut into .
  3. Drop them into salted water; they are done when they rise. Lift them out onto an oiled tray so they don't stick.
  4. Warm the through in a pan with olive oil over medium-high heat, add a little Parmesan to bind, and serve with the .

Tips

  • Short on time? Take only the techniques you want: leave out the belly and wine, use plain veg and good mince, but still brown the meat well and cook the veg first.
  • Keep your Parmesan rinds for this; with the tomato they add the savoury depth.
  • Good-quality vinegar is less acidic and more flavourful, so it is worth buying a good one for the and for dressings.

Fra YouTube-kanalen til Fallow Chefs, oversatt og kortet ned til ingredienser og fremgangsmåte. Originalvideoen («Why Restaurant Ragu Tastes So Much Better», 2026-01-06) viser hvordan det gjøres: se den på YouTube.

From Fallow Chefs' YouTube channel, condensed here to ingredients and method. The original video ("Why Restaurant Ragu Tastes So Much Better", 2026-01-06) has the demonstration: watch it on YouTube.

Mirin Sweet Japanese rice wine for cooking. Adds sweetness and gloss.
Mirin Søt japansk risvin til matlaging. Gir sødme og glans.
Gastrique Sugar and vinegar caramelised and reduced into a sweet-sour syrup. Used in French sauces.
Gastrique Sukker og eddik som karamelliseres og koker inn til en søt-sur sirup. Brukes i fransk saus.
Fond The browned bits left on the bottom of the pan after searing. Dissolved with liquid, they become the base of a sauce.
Braisere Å brune kjøtt og så småkoke det lenge under lokk med litt væske, til det er mørt.
Ragu Italian meat sauce that often simmers for several hours. Often served with pasta.
Ragu Italiensk kjøttsaus som ofte småkoker i flere timer. Serveres ofte med pasta.
Soffritto Italian base of finely chopped onion, carrot and celery, usually cooked slowly in olive oil or butter.
Soffritto Italiensk base av finhakket løk, gulrot og selleri, vanligvis stekt sakte i olivenolje eller smør.
Pancetta Italian salted, spiced pork belly that is air-dried, usually unsmoked.
Pancetta Italiensk saltet og krydret svinebryst som er lufttørket, vanligvis uten røyk.
Gnocchi Small Italian dumplings, usually made of potato and flour.
Gnocchi Små italienske klimper, vanligvis av potet og mel.
Passata Italian sieved tomato without skin or seeds, thin and usually unseasoned.
Passata Italiensk silt tomat uten skall og frø, tynn og vanligvis uten krydder.